بایگانی برچسب: پنیر

محققان توصیه می‌کنند که گردو را به همراه پنیر مصرف کنید، آیا علت این کار را می‌دانید؟ مصرف پنیر همراه گردو موجب جذب بیشتر کلسیم می‌شود.  استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف لبنیات همراه با خشکبار مانند گردو و بادام باعث می‌شود تا فسفر موجود در آن به …

توضیحات بیشتر »