خانه / بایگانی برچسب: کیلویی

بایگانی برچسب: کیلویی

بهبود بیماری های قلبی با مصرف گردو

art 11031 - بهبود بیماری های قلبی با مصرف گردو

تحقیقات نشان داده است مصرف گردو بـه عـنوان بخشی از رژیم کم کلسترول به شرط اینکه کالری دریافتی افزایش پیدا نکند باعث کاهش خطر بیماری‌ های قلبی- عروقی می‌شود. اگرچه گردو خود از منابع مهم چربی به ‌حساب می‌آید، اما در عین حال کاهش دهنده عوامل موثر در بیماری های …

توضیحات بیشتر »