بایگانی برچسب: باید

۱-کسانی‌ که ناراحتی معده و کبد دارند نباید گردو بخورند . ۲-کسانی که دچار حساسیت هستند گردو کمتر مصرف کنند. ۳-گردو برای گرم مزاج ها خوب نیست و معمولا بهتر است اینگونه افراد بعد از خوردن گردو دهان خود را بشویند و یا انار ترش و یا کمی سکنجبین یا سرکه بخورند.

محققان توصیه می‌کنند که گردو را به همراه پنیر مصرف کنید، آیا علت این کار را می‌دانید؟ مصرف پنیر همراه گردو موجب جذب بیشتر کلسیم می‌شود.  استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف لبنیات همراه با خشکبار مانند گردو و بادام باعث می‌شود تا فسفر موجود در آن به …